INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY V PRAZE
• Efektivní
• Specifický přístup k tvým možnostem a potřebám
• Nejlepší cesta k samostatnému cvičení doma
Jóga na doma
Nejlepší cesta jak najít to, co tě posune nejvíc. Praxe vhodná přesně pro tebe.
Nejefektivnější model, který funguje: Emailová konzultace + soukromá lekce 60 min + vlastní plán domácí praxe.
Jóga pro těhotné / Jógová příprava na porod
Jednorázové lekce i ucelený kurz jógové přípravy na porod.
Cílená příprava na porod – ve fyzické, emoční i v mentální rovině.
Jóga pro matky
Praxe upravená speciálně pro posílení a podpoření žen na počátku mateřství a pro rekonvalescenci po porodu.
Na lekci můžete přijít i s dítětem nebo může lekce proběhnout u vás doma.
EBOOK (Y)
Pro ženy, které se chystají k porodu, jsem připravila sérii ebooků o jógové přípravě na porod. Obsahují unikátní směs odborných poznatků (z knih i ze seminářů), kterou jsem propojila s osobními zkušenostmi z mého těhotenství i z mé práce s těhotnými klientkami. Ebook 3 cesty jak se připravit na porod si stáhneš zdarma. Pokud se chceš více ponořit do praxe a zajímají tě příklady cvičení, jsou pro tebe to pravé specializované ebooky nebo celý balíček 4 ebooků.
Reference
S Lenkou jsem absolvovala individuální lekce těhotenské jógy, které mohu vřele doporučit.
Nejdůležitější pro mně byl přístup naprosto respektující moje zkušenosti a cíle, kterých jsem chtěla dosáhnout. Možnost konzultovat kdykoliv cokoliv, co s těhotenstvím souvisí, a v neposlední řadě také velmi laskavá atmosféra lekcí.
Mockrát děkuji a přeji, aby se co nejlépe dařilo! 🙂
Klára Jakubcová
Lenčiny lekce mi moc pomohly projít celým obdobím těhotenství, získat sebedůvěru k porodu a prohloubit spojení s mým dítětem. Lenka toho ví o józe opravdu hodně, zároveň je přátelská, profesionální a je znát, že lekce vede ráda. Inspiruje a povzbudí, když je to třeba. Lekce jsou vedené citlivě, laskavě a s ohledem na přání a fyzický stav konkrétní ženy. Na hodiny s ní jsem se vždycky těšila a moc je doporucuju.
Michaela Konopíková
O MNĚ
Vše, co učím, mám sama prožité. Stále pronikám víc a víc do hloubky těla, mysli, psychiky i energetiky. Každá lekce může být novým poznáním. Spojuji dohromady řadu výcviků, které mám za sebou, s přístupy z jógy, fyzioterapie, školy pánevního dna,
porodnictví, duchovních a mnoha dalších nauk. Věřím, že každý z nás má v sobě potenciál, který je možné rozvinout.
CENÍK A PRAKTICKÉ INFORMACE
V mé jógovně nabízím všechny potřebné pomůcky. Na lekcích u tebe doma tě naučím jak místo jógových pomůcek využít předměty, které máš doma. Ceník je hodně variabilní a jsem otevřená dohodě. Cena lekcí začíná na 425 Kč za 60 minut.
BLOG
Chceš se inspirovat, zamyslet nebo potřebuješ podpořit?
Podívej se na můj blog Mámou s jógou. Třeba právě tam najdeš to, co hledáš. A pokud ne, napiš mi, ráda se od tebe inspiruji k zamyšlení a třeba i k dalšímu článku.
Read More
ZAČNĚTE HNED
Otevřeno
Pondělí až neděle dle domluvy
Adresa
Lenka Eidlpesová
Na Vrcholu 28, Praha 3
Telefon: +420 777 588 033
Email: tvojejoga@gmail.com
Kontaktní formulář
[contact-form-7 id=“386″ title=“Kontaktní formulář 1″]